长期沉迷于网络游戏到底有哪些害处？

思源攻略网带你了解网络游戏道德委员会 ，希望本文能帮到你。

长期沉迷于网络游戏到底有哪些害处？

长期沉迷网络和网络游戏大体有如下危害：

一、身体危害。

1.影响视力。网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损

2.辐射危害。长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害

3.饮食无规律，同样会造成身体素质下降。

二，严重影响道德、性格的形成。

1.浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。

2.精力不济，沉湎网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。

三、严重影响道德、性格的形成。

1.网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也不时出现，受到这些东西的影响，使本来免疫能力就不高的学生难免会把它们带到正常的生活中来。

2.网络游戏需要经济基础作后盾，而网游又往往不被家长认可，所以，经济没有了来源，就会发生说谎、欺骗、甚至抢劫。很多青少年犯罪现象就是这样一步步发展到不可收拾的地步。

3.现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。

拓展资料：

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

参考资料：

网瘾-百度百科

防止沉迷网络的建议？

如何预防沉迷网络

沉迷网络的对策

如何预防沉迷网络

沉迷网络的对策

（一）沉迷网络的预防

1.要多和孩子沟通，了解上网的情况，平时留心观察孩子的情绪变化以及学习情况。2.积极参与孩子上网。家长要积极参与孩子上网，加强对互联网的认识。3.不要让孩子去条件差、管理不规范的网吧上网。4.主动推荐好网站。有目的地收集一些健康向上的青少年网站的网址，推荐给孩子。5.严格设定上网规则。对孩子的上网时间要有所节制，每天上网时间最好不超过两小时，且在操作1小时后休息15分钟左右。而且每次上网最好制定计划，提高目的性。对设定的规则要坚决执行。6.防范色情与暴力内容。对网上色情和暴力内容的防范，主要应靠家长平时对孩子进行正确的道德观念的培养，让他们明辨是非，提高抵御网上不良信息的能力。

（二）教育的反思：

不是孩子不想学习，而是他们不知道如何才能学好。

仅仅逼迫孩子去学习是没有用的；必须要解决如何学、怎么学、有成功体验和看到希望的问题。

（三）沉迷网络的心理治疗1.系统治疗：

家庭系统治疗：就是对家庭所有成员的行为及互动模式进行系统的心理咨询与行为校正。

家校联合系统治疗：就是对家庭所有成员以及相关老师的行为及互动模式进行系统的心理咨询与行为校正。

深圳高级中学一位初一学生沉迷于网络游戏，每天要上网6个多小时，学习成绩班上倒数，与家长冲突很大，后经心理咨询和老师及家庭系统咨询治疗之后，亲子关系改善，学习成绩提高，又不断地得到老师的表扬与肯定，班级活动也积极鼓励他参加，很自然就渐渐减少了上网时间，半年后完全能够控制住自己的上网，学习成绩进步很大，最后以优异成绩被保送直升深圳高级中学高中部。

2.认知治疗：

就是进行有效的深层咨询对话；改变自我评价与认识。

3.心理训练：建立新的条件反射。

4.催眠治疗：包括改变自我心像，进行“心像厌恶”与“心像暗示”。

专家介绍

蒋平，著名心理咨询专家，心理学副教授，中华成功者研究会心理咨询委员会主任委员、深圳高级中学心理咨询中心主任、深圳市灵通心理科学研究所首席指导专家，先后毕业于皖南医学院和首都师范大学，曾任首都师范大学研究生会主席。